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향기 로드 (고성-32코스)
총 4가지의 순수 에션셀 아로마를 투입함으로써 향기를 통해 건강을 증진시키는 목적을 가지고 체험 및 활동하여 가치로운 활동할 수 있는 고성 특화 콘텐츠를 향기 건강프로그램으로 구성
숲속명상
시원한 바람과 한려해상의 절경을 바라보며 하는 명상으로 숲속 명상의 효과를 체험하는 프로그램으로 문수암의 전망데크에서 조용한 마음의 소리와 산림풍을 느끼며 행하는 명상
향기 아로마
대사를 활성화시키고 원기를 회복할 수 있는 비타민 C 계통의 레몬, 자몽, 오렌지, 유자 등의 아로마오일 3개 중 개인이 선호하는 오일 1개와 경남 고성을 기억할 수 있는 국화오일 1개와 총 2개의 오일을 선택하여 색실과 편백 큐브로 향낭을 만들고 편백나무 큐브에 2가지 오일을 뿌려 향이 베이게 함, 향낭을 향기로드를 여행하는 동안과 집에 돌아가서도 착용하여 그 향기를 가져감
소화촉진 아로마
고즈넉한 수태산 정자에서 지역도시락으로 식사 후 소화계통과 호흡계통을 건강하게 하는 오일을 체험함
코스 노선도
향기 로드 : 무이산 주차장→ 문수암→ 수태산임도→ 정자→ 정자전망대→ 등산로→ 학동마을주차장
프로그램 시간 계획
| 시간 | 내용 | 장소 | 비고 |
|---|---|---|---|
| 08:30~09:00 | 집결(CHECK IN), 코치소개, 프로그램 안내 물품 배부 | 고성 박물관 | 집결하여 집결(CHECK IN), 코치소개, 프로그램 안내, 물품 배부 |
| 09:00~09:30 | 이동지역관광설명 | ||
| 09:30~10:00 |
· 프로그램 설명 및 코리아둘레길 안내 · 화장실안내 · 준비운동(관절가동범위확대 및 근육이완) + 마사지테라피 |
무이산 주차장 | 1차 아로마 (마사지) 무이산 주차장에서 프로그램 설명 및 코리아둘레길 안내, 화장실안내, 아로마를 활용한 마사지 테라피 후 준비운동(관절가동범위확대 및 근육이완) |
| 10:00~10:30 | 명상 | 문수암 | 웰니스코치의 설명에 따라 숲속명상 |
| 10:30~11:00 |
향낭만들기(오일 3개준비, 1개 선택)
(대사활성, 원기회복, vit c류, 레몬, 자몽, 오렌지, 유자 아로마) |
정자1 |
https://www.idus.com/ https://ozip.me/Asry4cD 2차 아로마 (시향) 수태산 정자 1에서 대사활성, 원기회복, vit c류, 레몬, 자몽, 오렌지, 유자 아로마를 활용한 향낭 만들기(오일 3개준비, 1개 선택)를 통해 고성의 향기를 가져감 |
| 11:00~12:00 | 식사 + 소화촉진아로마 | 정자전망대 | 3차 아로마(시음) 수태산 정자 2에서 지역 특산물을 활용한 도시락 식사 후 소화촉진 아로마를 물에 타서 차로 시음 |
| 12:00~12:30 | 숲속걷기 | 등산로 | 학동마을로 이어지는 아름다운 등산로를 트레킹함 |
| 12:30~13:00 | 정리운동 + 소독 및 살균아로마 (유자오일) | 학동마을주차장 | 4차 아로마(시향) 학동마을 주차장에서 소독 및 살균 아로마를 손에 도포한 후 정리운동 |
| 13:00~14:30 | 이동 및 마무리 | 고성박물관 |
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