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9/3일 고성군 에너지로드 가족여행을 다녀오고
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작년에 자연인로드를 참가하고 우리 막내딸이 너무 좋아하여 올해도 참가하게 되었다
아침부터 지각하여 죄송한 마음이 었으나 코치님들의 따뜻한 환대에 고향에 온 듯 마음이 편안하였다
요번에 가족과 함께 참가한 에너지로도는 당뇨교육 둘레길로 우리가 먹는 칼로리 섭취량과 사용하는 칼로리 소비량, 혈당량 체크를 통해 에너지 변화를 살펴보는 둘레길 여행으로 고성만이 가지고 있는 둘레길이라 새롭고 유익하여 다음번에 한번 더 참가하고자 한다. 비가 약간 내리기 시작하여 로그북을 완성 못한 것이 못내 아쉽다. 다음번에 그래프를 완성하여 올릴 예정이다
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